پزشک تاییدکننده:
دکتر سمیه پریزن
متخصص زنان و زایمان از دانشگاه علوم پزشکی تهران، رتبه ۳ بورد تخصصی زنان و دستیار فلوشیپ لاپاروسکوپی زنان
سرانجام به هفته آخر بارداری رسیدهاید. لحظهای که برایش هر ثانیه را میشمردید، نزدیک است. روزی که قلبتان سالهاست برای آن میتپد. حالا دیگر زمان انتظار به پایان آمده و کودک دلبندتان آماده است تا به آغوش شما بیاید. در این هفته حساس، هر درد و کششی که حس میکنید نه تنها نشانهای از نزدیک شدن به لحظه دیدار است، بلکه یک گام به سوی تجربه بیپایانِ مادر شدن است. در مقاله پایانی این سفر 280 روزه، شما را با نشانهها و مراحل زایمان در هفته چهلم بارداری آشنا خواهیم کرد.
علائم هفته چهلم بارداری
انقباضات واقعی به طور منظم و با فواصل کوتاهتر شروع میشود. اگر دردهای شبیه پریود دارید اما انقباضات ندارید، بررسی کنید که آیا این دردها به تدریج نزدیکتر و شدیدتر میشوند یا خیر.
در صورت مشکوک بودن به انقباضات واقعی، با پزشک تماس بگیرید. همچنین ممکن است کیسه آب پاره شود که میتواند نشانه شروع زایمان باشد، این اتفاق میتواند به صورت چکه کردن یا جریان شدید مایع رخ دهد.
جنین در هفته چهلم بارداری چگونه است؟
در هفته چهلم حاملگی، نوزاد متولد شده در هفته ۴۰ به طور میانگین وزن ۳.۳ کیلوگرم و طول ۵۲ سانتیمتر دارد.
در هفته چهلم بارداری، جنین ممکن است هر لحظه به دنیا بیاید، اما شاید هم بخواهد کمی بیشتر در آرامش شکم شما بماند.
اگر در یک هفته پس از تاریخ پیشبینی شده متولد نشود، پزشک مراقبت بیشتری از ضربان قلب و حرکات نوزاد شما خواهد داشت تا اطمینان حاصل کند که همه چیز خوب پیش میرود.
جنین احتمالا سرش را به سمت پایین در لگن شما فرو برده و بدنش محکم در حال جمع شدن است. این وضعیت طبیعی است، زیرا فضا در داخل رحم شما بسیار کم است.
اگر نوزاد شما در وضعیت breach (پایین بودن یا نشسته بودن پاها ) قرار دارد، پزشک زایمان سزارین را توصیه می کند.
بدن جنین تا این لحظه چربی جمع کرده تا بتواند بهتر با زندگی بیرون از رحم تطبیق پیدا کند و کبد، ریهها و مغز او هنوز در حال رشد و تکامل است.
پس از ماهها انتظار و آمادگی، جنین به دنیا آمده! یا شاید هم هنوز نیامده؛ بسیاری از مادران برای زایمان خود به مدت دو هفته پس از تاریخ تخمینی منتظر میمانند.
نگران نباشید اگر نوزاد شما بلافاصله کاملا طبیعی به نظر نمیرسد.
سر نوزاد ممکن است به طور موقت به خاطر عبور از کانال زایمان تغییر شکل پیدا کرده باشد و ممکن است بدنش با ورنیکس (لایهای سفید) و خون پوشیده شده باشد.
پوست نوزاد ممکن است لکهدار، خشک و با جوشهایی همراه باشد.
سپس نوزاد روی شکم شما قرار میگیرد و بند ناف بریده میشود، که در صورت تمایل، پدر نوزاد این کار را انجام خواهد داد.
سپس مجموعهای از بررسیهای اولیه مانند امتیاز آپگار برای ارزیابی علائم حیاتی و واکنشهای نوزاد انجام میشود. سپس وزن و قد و دور سر نوزاد شما اندازهگیری میشود.
اگر بارداری پرخطر داشتهاید یا سزارین انجام دادهاید، یک پزشک نوزاد (که در مراقبتهای ویژه نوزادان تخصص دارد) در زمان تولد حضور خواهد داشت تا بلافاصله از نوزاد شما مراقبت کند.
نوزاد شما هر نوع مراقبت ویژهای که برای تطبیق با زندگی بیرون از رحم نیاز داشته باشد، دریافت خواهد کرد و سپس در آغوش گرم و منتظر شما قرار خواهد گرفت.
تغییرات بدن مادر در هفته چهلم بارداری
در این لحظه شگفتانگیز از بارداری، بدن شما توانسته بهخوبی از جنین نگهداری و مراقبت کند.
حالا وقت آن رسیده که بعد از طی کردن 40 هفته بارداری و گذراندن همه علائم و تغییرات، کودک دلبند خود را در آغوش بگیرید.
بیایید به دو مسیر اصلی تولد نوزاد یعنی زایمان طبیعی و سزارین نگاهی بیندازیم.
زایمان طبیعی
اگر قرار است زایمان طبیعی داشته باشید، لازم است از سه مرحله اصلی عبور کنید تا در نهایت نوزاد خود را روی قفسه سینه خود بگذارید.
۱- مرحله اول
در این مرحله که به دو فاز مرحله نهفته و مرحله فعال تقسیم میشود، گردنه رحم شروع به باز شدن و نازک شدن میکند.
شما دردهای انقباضی را خواهید داشت که از ناحیه پشت شروع شده و به سمت شکم حرکت میکند. این انقباضات کمک میکند تا نوزاد به تدریج به سمت کانال زایمان حرکت کند.
خوب است بدانید که هر زن باردار تجربه متفاوتی از این مرحله دارد.
بعضی از مادران ممکن است تا ۱۴ تا ۲۰ ساعت در فاز نهفته باقی بمانند و سپس وارد فاز فعال شوند که در آن گردنه رحم حدود ۶ سانتیمتر باز میشود.
در این مدت ممکن است بیشتر زمان خود را در خانه سپری کنید. پزشک میتواند شما را راهنمایی کند که چه زمانی باید به بیمارستان بروید.
فاز فعال معمولا بین ۴ تا ۸ ساعت طول میکشد.
اگر علائم اولیه زایمان را مشاهده کردید، سعی کنید زمان را آرام و راحت بگذرانید.
میتوانید پیادهروی کنید، حمام آب گرم بگیرید یا حتی به موسیقی مورد علاقهتان گوش دهید تا حس آرامش بیشتری داشته باشید.
۲- مرحله دوم
هنگامی که گردنه رحم به طور کامل باز شد (۱۰ سانتیمتر)، وارد مرحله دوم میشوید.
در این مرحله، شما باید برای تولد نوزاد و عبور او از کانال زایمان تلاش کنید.
این مرحله معمولا سریعتر از مرحله اول است و بین نیم ساعت تا سه ساعت طول میکشد، اما ممکن است دردناکتر و سختتر باشد.
۳- مرحله سوم
پس از تولد جنین هنوز کار تمام نشده و وارد مرحله سوم میشوید.
در این مرحله، جفت از رحم جدا میشود و بیرون میآید که معمولا سریعتر اتفاق میافتد و درد کمتری دارد، اما هنوز هم ممکن است انقباضاتی را تجربه کنید.
زایمان سزارین
همه بارداریها با زایمان طبیعی تمام نمیشود و برای تولد نوزاد ممکن است نیاز باشد زایمان سزارین انجام دهید.
در این روش، ابتدا به شما داروهایی داده میشود تا ناحیه مورد نظر بیحس شود یا شما به خواب بروید.
سپس جراح برشهایی بر روی شکم و رحم ایجاد کرده و نوزاد را به دنیا میآورد.
در هر صورت، فرایند تولد فرزندتان پر از شگفتی و هیجان است. فراموش نکنید که هر چالشی که در این راه پیش رو داشته باشید، نتیجه آن لحظهی بینظیر خواهد بود که ارزش تمام صبر و تلاش شما را دارد.
همه چیز درباره مراقبتهای بعد از زایمان
حالا دیگر دوره شیرین بارداری را پشت سر گذاشتهاید و کودک دلبندتان در آغوشتان است. عضو کوچک جدیدی ... مطالعهمراقبتهای هفته چهلم بارداری
خوب است بدانید که نوزاد ممکن است دقیقا در تاریخ تخمینی به دنیا نیاید؛ تاریخ تولد، تنها یک تخمین است و بدن شما و جنین زمان خاصی برای آماده شدن دارند.
در واقع، بارداری شما زمانی «پستتِرم» (فراتر از زمان طبیعی بارداری) در نظر گرفته میشود که به هفته چهل و دوم برسید.
بنابراین، اگر زایمان شما کمی دیرتر از تاریخ پیشبینیشده انجام شود، این به معنی مشکل نیست. بلکه ممکن است نوزادتان بخواهد چند روز بیشتر در محیط گرم و امن رحم شما بماند و برای ورود به دنیای بیرون آمادهتر شود.
این نکته را به یاد داشته باشید که نوزادانی که به دنیا میآیند بعد از هفته چهلم، میتوانند به خوبی رشد کنند و نیاز به نگرانی نیست.
شما میتوانید در این مدت، کمی استراحت کنید، خودتان را آماده کنید و از این روزهای آخر برای مراقبت از خود بهره ببرید.
در نهایت، چه نوزادتان زودتر بیاید و چه کمی دیرتر، این روزها نهایتا به پایان خواهد رسید و شما با دلی پر از شوق و ذوق کوچکترین عضو خانوادهتان را در آغوش خواهید کشید.
برای رسیدن شما به پایان سفر بارداری از صمیم قلب تبریک میگوییم و برای شما و نوزادتان آرزوی سلامتی، شادی و آرامش داریم.
