دنیای مای بیبی
فهرست
Please rotate your device for better experience

پوره‌های میوه‌ای خانگی

بچه‌ها معمولاً بعد از امتحان چند سبزی سبز و زرد، خوردن میوه با صبحانه را شروع می‌کنند. به‌جای خریدن غذای کودک از مغازه، به فکر درست کردن پوره‌ی میوه در خانه باشید. این رویکرد مزایای زیادی دارد از جمله اینکه می‌دانید دقیقاً چه چیزی در غذای کودک شماست و اینکه پول پس‌انداز می‌کنید چون غذاهای کودک موجود در مغازه‌ها معمولاً گران‌تر از پوره‌های خانگی تمام می‌شود. پوره‌ی موز (برای شش ماه به بالا) - موز که سرشار از پتاسیم است گزینه‌ی ایده‌آل دیگری به‌عنوان اولین میوه‌ی فرزند شماست. پوره‌ی موز می‌تواند ناراحتی شکم را التیام بخشیده و با اسهال مقابله کند. پوره‌ی موز کرم‌مانند و شیرین است و می‌توان آن را با پوره میوه‌هایی مثل بلوبری و توت‌فرنگی ترکیب کرد. - موزهایی با پوست زرد و بدون لکه انتخاب کنید. - آنها را بشورید، پوست بکنید و تکه‌تکه کنید. - موز‌ها را در یک مخلوط‌کن بریزید تا یک‌دست شوند یا با گوشت‌کوب لهشان کنید.

بازگشت

writers name:

date:28 August 2016

category:magezine