دنیای مای بیبی
فهرست
Please rotate your device for better experience

پوره‌های میوه‌ای خانگی

پوره‌ی توت‌فرنگی (برای یک سال به بالا) ستاره‌ی تابستان تبدیل به یک پوره‌ی قرمزصورتی می‌شود که مملو از ویتامین‌های B و C است. آن‌را با موز مخلوط کنید تا ماست ساده یا آرد جو دوسر را به‌ غذاهایی تبدیل کند که نمی‌شود در برابرشان مقاومت کرد. - تابستان توت‌فرنگی تازه بخرید و برای داشتن توت‌فرنگی ارزان و باکیفیت در طول سال باقی توت‌فرنگی‌ها را فریز کنید. - از‌ آنجایی که توت‌فرنگی جز میوه‌هایی با بیشترین میزان رسوب آفت‌کش‌هاست، بهتر است توت‌فرنگی ارگانیک بخرید. - توت‌فرنگی‌ها را با دقت و با سه‌چهارم آب و یک‌چهارم سرکه بشورید تا باکتری‌ها را از بین ببرد. سپس آنها را خرد کنید. - اگر توت‌فرنگی‌هایتان کاملاً رسیده نیستند یا فریزشده هستند، آنها را در یک بخارپز بگذارید و سه دقیقه بپزید. آب توت‌فرنگی‌ها را بگیرید و سه دقیقه با آب سرد در یک صافی بشورید تا جلو فرایند پخت گرفته شود

بازگشت

writers name:

date:18 September 2016

category:magezine