دنیای مای بیبی
فهرست
Please rotate your device for better experience

پوره‌های میوه‌ای خانگی

پوره‌ی انبه (برای ده ماه به بالا) این میوه‌ی لذیذ گرمسیری مقادیر زیادی ویتامین A دارد و درست کردنش خیلی ساده است چون لازم نیست قبل پوره کردن آن‌را بپزید. به‌خوبی با سبزیجات شیرین‌تری مثل مثل کدو گردویی و سیب‌زمینی شیرین ترکیب می‌شود. - موقع خرید انبه‌ی تازه دنبال انبه‌های باشید که ترک‌خوردگی، جای ضربه یا لکه‌های دیگر نداشته باشند. انبه‌ی رسیده راحت با فشار له می‌شود و روی اجاق بوی مطبوعش بلند می‌شود. - انبه را بشورید. - انبه را پوست کنده و تکه‌تکه کنید. - برای پوره‌ی انبه‌ی غلیظ‌تر، که ایده‌آل بچه‌های ده‌ماهه و بزرگ‌تر است، به‌جای پوره کردن انبه را با گوشت‌کوب له کنید. - می‌توانید باقیمانده‌ی پوره‌ی انبه را فریز کنید و نهایتا تا دو ماه بعد مصرف کنید.

بازگشت

writers name:

date:11 September 2016

category:magezine