دنیای مای بیبی
فهرست
Please rotate your device for better experience

پوره‌های آسان اما هیجان‌انگیز برای نوزاد: زردآلو و گلابی

این مخلوط میوه‌‌‌‌های شیرین برای سلامت کودک شما بسیار مفید است و سرشار از ویتامین «ای» و «سی» است. برای درست کردن این پوره، ۱۰۰ گرم قیسی را در یک قابلمه کوچک بریزید و ۱۲۰ میلی‌لیتر آب به آن اضافه کنید و بگذارید آب جوش بیاید و قیسی‌‌‌‌ها نرم شوند. در همین حال، دو عدد گلابی متوسط را که پوست‌کنده، هسته‌جدا و حلقه شده‌‌‌‌اند، به مدت ۵ تا ۶ دقیقه بخارپز کنید. حال قیسی و گلابی را با یکدیگر پوره‌ کنید و برای تعادل غلظت پوره مقداری از آبی که قیسی و گلابی در آن پخته‌شده را هم به آن اضافه کنید. ‎(مناسب برای ۹ ماه به بالا)

بازگشت

writers name:

date:5 March 2017

category:magezine